Systemisches Einzelcoaching – Online oder vor Ort in München, auf Englisch oder Deutsch
Du musst kein klares Ziel haben, um hier richtig zu sein. Im systemischen Einzelcoaching schauen wir gemeinsam, was dich beschäftigt – ob vage oder konkret. Du bekommst einen sicheren Raum zur Reflexion, zum Sortieren und für neue Perspektiven, die sich an deinem Leben orientieren.
Warum systemisch? Beratung systemisch gedacht.
Systemisches Coaching bedeutet, dein Anliegen nicht isoliert zu betrachten, sondern in Verbindung mit deinem Umfeld, deinen Mustern und Ressourcen. So wird sichtbar, was wirkt – und was möglich wird.
Dein Ziel / Anliegen
Wie läuft eine Beratungssession ab?
Mein Angebot im Einzelcoaching
Klarheit & Orientierung
Für alle, die innerlich sortieren möchten – bei Entscheidungen, Veränderungen oder in Lebensphasen mit vielen Fragen.
Beziehungen & Dynamiken
Wenn du dein Miteinander mit anderen reflektieren und neue Perspektiven gewinnen möchtest.
Mentale Routinen & Gewohnheiten
Entwickle neue Gewohnheiten für Training, Erholung und Alltag, die zu deinem Leben passen.
Mehr erfahrenSelbstwirksamkeit & Ressourcen
Stärke deine Selbstverbindung, entwickle eigene Lösungen und erlebe dich als wirksam im Alltag.
Über mich
- Beruflicher Hintergrund: Langjährige internationale Erfahrung bei Google & Capgemini Invent, NGO und in Agenturen.
- Systemische Ausbildung
- Coaching-Stil: Strukturiert, empathisch, klar – immer auf Augenhöhe.
FAQ
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching sieht dich nicht isoliert, sondern betrachtet dein Anliegen im Zusammenhang mit deinem Umfeld, Beziehungen und wiederkehrenden Mustern. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entdecken und eigene Lösungen zu entwickeln – ohne Diagnosen oder starre Vorgaben.
Muss ich ein klares Ziel haben, um Einzelcoaching zu nutzen?
Nein, ein klares Ziel ist keine Voraussetzung. Viele Klient:innen kommen mit offenen Fragen oder einem diffusen Gefühl. Im Coaching klären wir gemeinsam, worum es wirklich geht und was gerade wichtig ist.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dauert etwa 15 Minuten, ist kostenlos und unverbindlich. Du schilderst, was dich beschäftigt oder unklar ist. Gemeinsam besprechen wir, ob Coaching der passende Rahmen ist und wie der Ablauf für dich aussehen könnte.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist individuell verschieden. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Terminen sortieren, andere brauchen mehr Raum und Zeit. Du entscheidest, wie oft und in welchem Rhythmus du Coaching nutzen möchtest.
Ist Online-Coaching genauso wirksam wie vor Ort?
Ja, Online-Coaching ist genauso wirksam und oft sogar flexibler. Viele Menschen empfinden es als angenehm, in vertrauter Umgebung zu sprechen. Die Methoden und die Tiefe des Prozesses bleiben gleich.
Wie werden meine Daten geschützt?
Alle persönlichen Informationen werden vertraulich behandelt und ausschließlich zur Durchführung des Coachings genutzt. Die Datenverarbeitung erfolgt DSGVO-konform.
Rechtlicher Hinweis
Coaching ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen oder Krisen kontaktiere bitte Fachärzt:innen oder Therapeut:innen.
Ist Coaching das Richtige für mich – oder wäre Therapie passender?
Coaching ist sinnvoll, wenn du etwas klären, dich weiterentwickeln oder neue Perspektiven gewinnen möchtest. Bei akuten psychischen Krisen, Krankheiten oder starkem Leidensdruck ist therapeutische Unterstützung der richtige Weg. Gerne helfe ich bei der Orientierung.
Wie buche ich ein Coaching?
Am einfachsten über das Buchungstool online. Du kannst dort einfach einen Slot aussuchen und auch online bezahlen.
Was kostet das Coaching?
Die aktuellen Preise und Paketangebote findest du direkt auf der Startseite unter „Preise & Pakete“.