Ablauf einer Sitzung
Anfrage
Du buchst ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Kennenlernen
Wir klären dein Ziel und prüfen gemeinsam, ob Coaching das passende Format ist.
Coaching
Individuell, lösungs- und ressourcenorientiert – du bringst dein Thema mit, ich begleite dich strukturiert.
Reflexion
Du nimmst Klarheit, neue Perspektiven und erste Schritte mit. Alles bleibt vertraulich.
Mein Angebot
Systemisches Coaching
Selbstklärung, Übergänge, Beziehungsmuster – systemisch, professionell und zugewandt begleitet.
Mehr erfahrenKarrierecoaching
Berufliche Navigation, Rollenentwicklung und Entscheidungsfragen – reflektiert & handlungsstark.
Mehr erfahrenSport & Mindset
Mentale Blockaden lösen, innere Klarheit gewinnen und Leistungsfähigkeit auf deine Weise entfalten.
Mehr erfahrenExpat & International Context Coaching
Explore personal patterns, relationships, and resources as you adapt to life abroad. Systemic coaching offers space for reflection on cultural identity, integration, and navigating transitions – with respect for your unique journey.
Mehr erfahrenEinzelcoaching & Pakete
Einzelsession
60 Min – 120 €
90 Min – 160 €
3er-Paket
3x 60 Min – 330 €
3x 90 Min – 450 €
6er-Paket
6x 60 Min – 630 €
6x 90 Min – 870 €
FAQ
Was ist systemisches Coaching und wie unterscheidet es sich von anderen Coaching-Methoden?
Systemisches Coaching betrachtet den Klienten im Kontext seiner Beziehungen und Systeme (z. B. Familie, Arbeit). Es fokussiert auf Wechselwirkungen und Muster, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Wie kann Karrierecoaching bei beruflicher Neuorientierung helfen?
Karrierecoaching unterstützt bei der Reflexion beruflicher Ziele, Identifikation von Stärken und Entwicklung konkreter Schritte für eine erfolgreiche Neuorientierung oder den nächsten Karriereschritt.
Welche Techniken werden im Sport-Mindset-Coaching eingesetzt?
Techniken wie Visualisierung, Zielsetzung, Achtsamkeit und kognitive Umstrukturierung helfen Athlet:innen, mentale Blockaden zu überwinden und ihre Leistung zu optimieren.
Wie läuft ein Coaching-Prozess typischerweise ab?
Ein Coaching-Prozess beginnt mit einem Erstgespräch zur Zielklärung, gefolgt von regelmäßigen Sitzungen, in denen individuelle Themen bearbeitet und Fortschritte reflektiert werden.
Welche Qualifikationen sollte ein professioneller Coach haben?
Ein professioneller Coach verfügt über eine fundierte Ausbildung, z. B. zertifiziert durch anerkannte Verbände wie die International Coach Federation (ICF), und kontinuierliche Weiterbildung.
Rechtlicher Hinweis
Coaching ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Facharzt oder Therapeuten.
In welchen Sprachen findet das Coaching statt?
Das Coaching ist auf Deutsch oder Englisch möglich. Je nach Anliegen und persönlichem Hintergrund kannst du die Sprache wählen, in der du dich am wohlsten fühlst – auch ein Wechsel zwischen den Sprachen ist im Prozess jederzeit möglich.